談話室
2025/05/02 (Fri) 23:10:07
瞑想には科学的に証明されたさまざまな効果があります。例えば、脳の構造に変化をもたらし、記憶や自己制御力に関わる「海馬」や「前帯状皮質（ACC）」の機能を向上させることが分かっています。また、瞑想によって「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンの分泌が促され、ストレス軽減や免疫力向上にも寄与することが報告されています。
おすすめの瞑想法としては、以下のようなものがあります：
- マインドフルネス瞑想：呼吸や体の感覚に意識を向け、今この瞬間に集中する瞑想法。ストレス軽減や集中力向上に効果的です。
- 慈悲の瞑想：自分や他者に対して愛と慈しみの気持ちを育む瞑想法。共感力を高め、感情のコントロールを助けます。
- 超越瞑想：特定のマントラを繰り返し唱えることで深いリラックス状態に入る瞑想法。ストレス軽減や創造力向上に役立ちます。
瞑想は継続することでより大きな効果を発揮します。まずは短時間から始めて、徐々に習慣化してみるのがおすすめです。どの瞑想法が自分に合うか試してみるのも楽しいですよ！
僅か5秒で示された文章です。
Re: 瞑想の効果をAIに尋ねてみた。 - ミッチ
2025/05/10 (Sat) 14:06:46
こちらもちょっとコメントを残しておこうと思いました。
誤解されると良くないと思います。
ここに記載の方法はあくまで気分転換や精神安定の一助としてやるのは良いのですが、修行としてやると碌なことにならないと思われます。
修行としてやるのであれば、どこか寺の道場に通いつつ行う方がよいと思います。
2025/05/02 (Fri) 23:26:30
阿字観（あじかん）は、真言密教の瞑想法の一つであり、平安時代に弘法大師・空海によって日本に伝えられました。この瞑想法では、梵字の「阿」を観じながら瞑想を行い、自己と宇宙が一体であることを実感することを目的としています。
歴史と成り立ち
阿字観は、密教の根本経典『大日経』に基づいており、真言宗の僧侶が修行の一環として実践してきました。この瞑想法は、月輪（満月）を背景に「阿」の字を観じることで、心を静め、仏の智慧を得ることを目指します。
科学的な効用
阿字観の瞑想は、現代の科学的研究においても、以下のような効果があると考えられています：
- ストレス軽減：瞑想によるリラックス効果が副交感神経を活性化し、ストレスホルモンの分泌を抑える。
- 集中力向上：呼吸と視覚を用いた瞑想により、注意力が向上し、思考の明晰さが増す。
- 自律神経の調整：深い呼吸と瞑想により、心拍数や血圧が安定し、健康維持に寄与する。
- 精神的安定：瞑想によって自己認識が深まり、感情のコントロールがしやすくなる。
阿字観は、単なる宗教的な修行にとどまらず、現代の瞑想法としても注目されています。興味があれば、真言宗の寺院などで体験できる機会を探してみるのも良いかもしれません。
もう人間の仕事無くなりますね。
Re: 阿字観についてAIに尋ねてみた。 - ミッチ
2025/05/04 (Sun) 18:45:37
う～ん・・・・
なるほど、ＡＩというものを如実に示していますね。
ネット上にある情報からメジャーなものを集めているという感じです。
まあ。
今の阿字観は興教大師覚鑁の教えをもとに鎌倉時代に作成されたものですが、弘法大師が伝えたの言うのも、阿字観が弘法大師が伝えた大日経に記された瞑想方法が大本ということでいえば間違ってはいないと言えるのかもですね。
目的や目指すものの記述も間違ってはいないと思いますけど、なんだかなあという感じです。
でも、密教は法の結界が大事なので、簡単に目にできる情報としてはこの程度が良いのかもしれないですね。
私としては、ＡＩはこの程度でとどまっていてほしいです。
2025/05/06 (Tue) 12:37:53
ミッチーさん、流石のご慧眼えす。
私の危惧はこれをAIと断らずに掲載した場合、どの程度の割合でこれをAIとみぬけるかにあります。
一般人に阿字観を勧めるにはこれで事足りると見るむきもあるのではないでしょうか？
私はAIを情報収集ツールでのみ利用していますが、何度も文章作成を行えば私の思考パターンを学習して、より私らしい文章の作成を行うでしょう。実際、一般人へのレジュメとしたら及第点を与えざるません。
AIに人の倫理観を理解させ、あくまでツールとして使えるのかが問われるでしょう。
でも、そうなると、事務職などはＡＩに乗っ取られます。危機感を持った対応を急ぐ時代になったとの認識を広く持たねばなりません。
ゼロ磁場について - 慎
2025/05/02 (Fri) 14:10:04
ゼロ磁場とは？
ゼロ磁場とは、磁気のN極とS極が拮抗し、互いの力を打ち消し合うことで磁力が存在しない状態を指します。この現象が発生する場所は、地球の構造的な要因によって形成されることが多く、特に断層地帯などで見られます。
人体への影響
ゼロ磁場の影響については科学的な根拠が十分に確立されていませんが、一部の人々はゼロ磁場のエネルギーを感じると報告しています。例えば、リラックス効果や疲労回復、さらには病気の改善を経験したという声もあります。しかし、強い気の流れがあるため、頭痛や体調不良を感じる人もいるようです。
ゼロ磁場の場所
日本国内にはいくつかのゼロ磁場とされる場所があります。代表的なものとして以下のスポットが挙げられます：
- 分杭峠（長野県）：日本で最も有名なゼロ磁場の一つで、多くの人が訪れるパワースポット。
- 伊勢神宮（皇大神宮別宮瀧原宮・三重県）：神聖な場所として知られ、ゼロ磁場の影響を感じる人が多い。
- 諏訪大社（長野県）：古くから信仰の対象となっている場所で、ゼロ磁場の力があるとされる。
ゼロ磁場の効果を感じるかどうかは個人差があるため、訪れる際はリラックスしながら過ごすのが良いかもしれませんね。興味があれば、ぜひ訪れてみてください！
インフルエンザで倒れたら夢を見た - 慎
2024/12/10 (Tue) 02:03:51
二日間、食事を摂れなかったのがなかった為か、インフルエンザに倒れた。日曜日は一日中苦しみながらも夢を見た。
所謂、明晰夢と言うものだった。
元々、私は総天然色の夢が殆どだ。
夢の中でも私は苦しみながら、大きなベッドの上で寝ていた。額に冷やしたタオルを当てられて目覚めた。何故か浸した水もタオルも聖なる加護を受けた特別の物だと分かった。大きなWベッドは昔の貴族が使う様な白の天蓋付きのもので私の趣味では決して無い。
シルクの様に柔らかで虹色に陽光に輝く天蓋からも癒やしの気が降りてくる。
「拭きにくいよ。顔を上げて」と若い女性の声がした。
私は驚いて叫んだ。
「母さん?!」
母は美しかった。苦しんで他界した形相が記憶に深く刻み込まれていると言うのに、眼前の母は二十歳位にしか見えない。声も幼少期にのみ聴いた慈悲に満ちたもので、まるで初めて見る母の姿だった。
ベッドの天蓋に陽光が煌めく理由も母を見て分かった。
母の後ろには壁が無かった。
ギリシアの白亜の宮殿の様に太い柱が屋根を支え、屋根は柱の向こうまで伸びて、回廊を作っている。回廊の先は大きな中庭となっていて、母の大好きな色取り取りのバラが咲き乱れている。それで悟った。この宮殿の主は母なのだと。
私の夢では、趣味の違いもあり、決して現れない白亜の宮殿。母は報われない人生だったが死後は報われたのだなと思い、泣きそうになった。
ただ、こんな宮殿の主となれば、それなりに忙しいようだ。天界での仕事の厳しさは知っている。
母は身の回りの世話をさせる為に少女三人に私の世話を命じて、今一度、聖水で私を拭うと、回廊に出て名残惜しそうに一度振り返ると、早歩きで宮殿の奥へ消えた。
私は起こしていた半身をベッドに横たえると、眠りにつく前に思った。母は食事も摂れず、介護も止まった私の為に一度だけ、私を天界まで引き上げたのだろ。
もう二度と会えないな。そう思った守護の神が違う。世界が違う。
ただ、母が成仏したことを確認出来たのが嬉しかった。今生で目覚めると熱が引き筋肉痛が消えていた。
あらあら(ﾟOﾟ;669000アクセス超えているやん(ﾟOﾟ;。 - 慎
2024/11/13 (Wed) 19:27:58
ゲットした方、心ばかりのお礼をしますので、freedom7on7sunnyside@gmail.com までご連絡頂けませせんか
宣誓頂ければ、こちらから商品をお送りいたします。
ご連絡お待ちしています。
貧しくて辛い(T_T) - 桐生慎
2024/04/01 (Mon) 16:15:59
友人達からお金を借りて何とか生活をやり繰りしていたけど、携帯電話と固定電話を組み込むのを忘れていて、電話を止められる。
友達に追加融資お願いしたけど、まず、無理だと分かっている。
借金から逃れたい。
働ける身体が欲しい。死にたいけど、生命保険に入っている訳ではない。
火葬代だけでも残して死にたい。
2023/12/12 (Tue) 17:28:56
夢想庵をご愛顧頂いていた皆様。
夢想庵が消されて、長らくご迷惑をおかけしています。
新たなhoomepageエリアを得て、再開を目指して全ファイルをアップロードしました。
ＴＯＰのＵＲＬは musouann.com となります。
indexファイルは最新のものがないので、多くのリンク不全などがあると思われます。
なにしろ一万に及ぶHTMLファイルがございます。
文字コードの違いから文字化けしているページもあるでしょう。
夢想庵の復活にご協力いただける方はリンク切れや文字化けについてご報告頂けます様お願い申し上げます。
新規のメールアドレスも記入しておきますので、どうかご報告をお願いする次第です。
新生「夢想庵」は新年を目処に復活させる予定です。
特に最新のindexファイルをＤＬされているかたは、そのHTMLを添付ファイルで送ってくださる用、深くお願いいたします。
HPが閉鎖されるかもしれません。 - 桐生 慎
2023/05/28 (Sun) 21:27:32
料金未納でHPが閉鎖される可能性があります。
この掲示版と美術館は無償レンタルなので残るので、今の内にブックマークしてください。
旅行記や怖い話は消されるので、必要な記事はDLしてください。
隠された神？ - しろたろう
2023/04/19 (Wed) 21:04:51
慎さん、こんばんは！
今日は少し面白い話があったので報告します。
私が住んでいる地域の少し北の地域にあるロータリークラブの話です。
その地域には、昔は村の神社だったのかなと思うようなたくさんの神社があります。
それらの神社には、いちいち、その地域のロータリークラブが神社の来歴等を説明した立て看板を立てています。
大きな金属板を白く塗って、黒い文字で、結構長々と記載があり、最後の欄にご祭神を書いています。
ですが、そのご祭神の中に、あってしかるべき神様の名前が抜けているのです。
大国主命、大物主様です。
神社を紹介しているHPではその神様の名前があります。
そのＨＰは、神社本庁なにかの書物を参考に作成されているので、変だな、と思いました。
三輪神社の分社らしきところがあるとわかりましたので、確認の意味でそちらに行きました。
その神社は、移転されて、他の神社の境内に新しく建っていました。狭い敷地に、2つの大きなお社で、残りの場所は駐車場になっていて、なんか、歴史が大切にされていないようなさみしい気持ちになりましたが、まあ、人口密集地なので事情があるのかもしれません。
ただ、三輪神社にゆかりのある名前で、かつ神社の縁起にもご霊験あらたかな蛇様が関与していると看板に書いてありましたが、ご祭神の欄に会ったのは別の神様のお名前でした。
そして、その敷地の横にロータリークラブがありました。
これって、なんだと思います？
『三輪神社』という小さな神社
Re: 隠された神？ - 桐生 慎
2023/04/20 (Thu) 13:00:45
判断の難しいお話ですね。
そもそも大神神社は分社の数は数えるしかない程に少ないのです。
分社した神社の神主は相当の霊力が求められます。
私が住む堺市にも三輪の分社を看板とする神社がありますが、大物主がこの者に祀らせろと指示した太田タネコを祀っており、神社の名前も太田神社です。
20年ほど前に東京に三輪の分社を作る話を聞き及びましたが、呪術的にきな臭いものでした。
触らぬ神に祟り無しと言います。
あまり関わらぬ方が良い様に思います。
子供が可愛い - 桐生 慎
2023/03/15 (Wed) 14:46:35
近所のコンビニで買い物して、外の喫煙スペースでヤンキー座りで煙草を吹かしながらジュースを飲んでいると、小学生２年生くらいの男の子が近づいて来て、「すいません。これ開けて下さい」とカードの入った包みを手渡してきた。開けてあげると、幾つも包みを持っていて、私の横に座り、カードを示しながら説明をしてくれた。大概、怪しい老人だと思うのだが、警戒もせず甘えてくれた
心の底から可愛いと思った。
私には孫がいる筈なのだが、結婚の知らせも、出産の報告も無い。
実の孫ならどれほど可愛いかと思い、会わして貰えぬことに悲しみを覚えた。
ご無沙汰しています - しろたろう
2023/02/24 (Fri) 12:51:18
こんにちは、なんとなく慎さんのことを思い出して覗きにきました。
呪詛、大変ですね( ; ﾟДﾟ)
私も、仕事で対応せざるおえない人がいるのですが、その人がなんとなく落武者に見えて困ってます。なんか、ブログで私のことを呪っているのかな？
バカらしいので無視していましたが、いろいろあって警察から警告してもらったら、抗議文きましたが、自分のブログで、誰のことも想定していませんと言い訳していて、笑っちゃっいました。
なんか、いろいろ珍しいことも見つけましたので、よろしかったら、また、質問させていただくかもしれません。
よろしくお願いします。
Re: ご無沙汰しています - 桐生 慎
2023/02/25 (Sat) 16:23:25
しろたろうさん、お久しぶりです。
一種のストーカーですか？
私も昔、ストーカーにつきまとわれて苦慮した覚えがあります。
気をつけてくださいね。
Re: Re: ご無沙汰しています - しろたろう
2023/02/25 (Sat) 16:38:28
ブログで、探偵とか使ってストーキングしてやると宣言されました。
相手はすっかり魔道に堕ちており、しかも落武者に憑依されているので、相手が死ぬのが先か、ストーキングが先かと見物中です。
住居のことは、役所の相談員に相談してください。
とりあえず、強制執行までに時間ありますし、転居費出ますから、限度額内で探してみてください。
いいところが見つかるといいですね。
Re: ご無沙汰しています - 桐生 慎
2023/03/01 (Wed) 14:23:07
しろたろうさん、ご心配ありがとううございます。
ブログでその様な発言しているなら、警察に届けた方が良いと思います。
最近はその手のストーカー行為には素早く対応してくれますよ。
法テラスと言う、貧困者の法律相談に応じてくれる所に相談し、取り敢えず期限は来月まで延びました。
それなりの支出はあり、食費とかが苦しいのですが、オークションで売れるとまかなえますが、中々売れません。
何とか退去は免れる気配が見えて来ました。
後、魔払いの呪いをお教えします
赤い紙に五芒星を墨で「バン ウン タラク アラク キリク アク」と唱えて、中心に「ウン！」と気合いを込めて手刀で真ん中に刀を刺す様に行います。
その後、中央の空欄に相手の名を記し、同じ呪文を一日、七回行います。
詳しく知りたければ「k-sugimoto7@nifty.com」までお尋ね下さい。かなり強力な儀式です。
大丈夫ですか？ - 無極
2023/02/27 (Mon) 00:37:28
久しぶりにアクセスしたら体調がますます悪くなっておられる様子、驚いています。
毎週来てくださっている介護の方を通して、福祉課に相談されてみてはいかがでしょうか？
道はまだあると思います。
またPCからの読経を聞かれた時におっしゃっていた、先祖供養に本腰を入れられたらいかがですか？
顔を知らない遠い先祖のうちどなたかが助けて下さる方がおられるかもしれません。
どうか道が開けることを祈っております。
Re: 大丈夫ですか？ - 桐生 慎
2023/03/01 (Wed) 13:56:20
無極さん、お久です。
心配して頂きありがとうございます。
おかげさまで、首の爛れは収まり、入力作業のアルバイトは出来る様になりました。
福祉課には相談済みで、きちんと対応して頂いています。
先祖供養は行っているのですが、修行が疎かになっているのはいがめませんので、頑張ろうと思います。
孤独に苦しむ - 桐生 慎
2022/12/30 (Fri) 15:57:44
うつ病や様々な事情で、身寄りも無く一人きりで暮らす人はクリスマスや年末年始に自殺する方が急増する。
その数は洒落にならない程に多く、国が対策を講じた。
「死のうかな…」と思った方は下記の番号に電話して欲しい。
＃９９９９
もしかしたら、生きる希望が生まれるかもしれない。
私もクリスマスは胸がぎりぎりと痛んだ。
いま、年始を控えて、鬱に陥っている。
相談しても解決は難しいから電話はしないが、自殺したら、その後始末にどれほどの迷惑をかけるか、承知しているから、孤独に耐えるしかない。
子供に見捨てられるのが、こんなに辛いとおもわなかった。